I oktober 2025 sluttede Sanne Troelsgaard sin karriere på det danske kvindelandshold efter 17 år og 197 kampe i den rød-hvide trøje. I den forbindelse bringer vi dette interview med den 37-årige forsvarsspiller.

Siden hun første gang trak landsholdstrøjen over hovedet, har Sanne Troelsgaard været en frontfigur i dansk kvindefodbold. Hun har ikke bare spillet – hun har været med til at sætte dagsordenen i forsøget på at fremme dansk kvindefodbold.

– Lige siden jeg startede, er der sket en kæmpe forskel, siger hun.

– Man kan leve af det professionelt i flere klubber nu. Der er kommet et bedre setup omkring holdene og ligaen generelt – og faciliteterne er blevet meget bedre. Det er steget voldsomt fra dengang, jeg var herhjemme for ti år siden, tilføjer hun.

En primitiv start

Da Sanne Troelsgaard som ung trådte ind i fodboldverdenen, var kvindefodbolden stadig langt fra så professionelt, som den er i dag.

– Der var ikke nogen styrkemuligheder, og der var maks et sæt bolde, som vi delte 20 mennesker.

– Der var ingen styrkefaciliteter, og intet der hed skadesforebygning. Man trænede, og så tog man hjem igen, vi vidste bare ikke bedre dengang, fortæller hun.

Men det stoppede hende ikke. Hun arbejdede målrettet og tog ansvar for sin egen udvikling i en grad, der har bragt hende langt.

Den tilgang, som hun havde allerede tidligt – både fysisk og mentalt – er blevet et kendetegn for hendes karriere og en del af hendes bidrag til kvindefodboldens udvikling.

– Jeg tror, jeg har været med til at sætte det største præg i forhold til det fysiske. Jeg har vist, hvad det kræver at være atlet og professionel fodboldspiller i kvinde-regi. Hvis talentet ikke er så stort, kan man finde andre veje ved at arbejde hårdt, siger hun og tilføjer:

– Jeg tror og håber på, at den fysiske del, som jeg har bragt ind – og forhåbentlig stadig bringer ind – har gjort en forskel.

Udenlandsk erfaring

Sanne Troelsgaard mærkede for alvor forandringen i dansk kvindefodbold, da hun blev en del af landsholdet og senere rejste ud i Europa for at fortsætte sin karriere under andre himmelstrøg.

– Da jeg startede på landsholdet, var der seks spillere, som spillede i udenlandske klubber. Efter EM i 2017 var der mange flere – nu er næsten alle fuldtidsprofessionelle, og mange spiller i udlandet, fortæller hun.

Men udviklingen handlede ikke kun om faciliteter og kontrakter. Det handlede også om anerkendelsen af kvindefodbolden.

– Jeg lagde mærke til, at der blev lagt mere økonomi i klubberne, og at herrerne også gik mere og mere ind i kvindefodbolden. Før var det meget adskilt, men nu ser jeg ligesom et skifte. Herrerne begynder at se mod kvindefodbolden – og det betyder bestemt noget, siger hun.

Under sine udenlandske ophold, så hun, hvordan klubber i Sverige og Italien satsede på kvindefodbolden tidligere og mere målrettet, end man gjorde i Danmark.

– Udlandet har været et skridt foran, fordi de etablerede professionelle setups tidligere, men jeg synes, at vi herhjemme har fået et godt fokus og samarbejde nu – så jeg er sikker på, at vi nok skal nå derop, siger hun.

Et kig ind i fremtiden

Sanne Troelsgaard vendte i sommer hjem til Danmark og har taget plads på FC Midtjyllands kvindehold. Her vil hun bruge sin erfaring til at løfte kvindefodbolden på flere parametre.

– Jeg håber, jeg kan være med til at få Midtjylland godt etableret i dansk kvindefodbold.

– Det er et af mine store mål lige nu, men jeg vil også gerne blive ved med at være en stemme for kvindefodbolden, og vise, hvor fed sporten er, og hvor langt den allerede er kommet, siger hun.

Hun mærker tydeligt, at de unge spillere har bedre muligheder i dag, og hun hjælper dem også gerne med at få det hele til at passe sammen i en travl hverdag.

– Jeg spiller med mange unge, og de spørger ofte, hvordan de kan planlægge deres tid bedre. Jeg fortæller dem, at det handler om helheden – at få både skolen, træningen og restitutionen til at hænge sammen, fortæller hun.

– Jeg ville ønske, jeg selv havde vidst, hvordan man sætter en uge sammen dengang. Jeg troede bare, at jo mere fodbold, jo bedre. Senere fandt jeg ud af, at det mentale og det fysiske skal gå hånd i hånd, lyder det fra den 37-årige forsvarsspiller.

Et klart budskab

For Sanne Troelsgaard er det blevet en mission at give sin erfaring videre.

– Det betyder enormt meget for mig at have været med til at føre kvindefodbolden frem i Danmark, siger hun.

– Jeg har altid taget mine egne veje, men med en bevidsthed om, at jeg også gør det for den næste generation – og ikke kun for mig selv. Det er jeg stolt af.

Og hendes budskab til de unge spillere er simpelt, men klart.

– Uanset hvor meget modgang, man møder, skal man blive ved med at tro på sig selv og gøre sit bedste hver dag, siger hun.

– Mit motto er, at man skal gøre sig umage. Hele tiden forsøge at gøre det bedre i dag, end man gjorde i går – og sætte krav til sig selv. Det kræver blod, sved og tårer, men det er sådan, man når toppen.

I fremtiden ønsker Sanne Troelsgaard at fortsætte sit arbejde med unge sportsudøvere.

– Jeg kan godt lide de unge og deres energi, siger hun med et smil.

– Jeg håber, jeg kan være med til at skubbe kvindefodbolden endnu længere frem – og vise, at hårdt arbejde og passion stadig er det, der flytter tingene, siger hun afslutningsvist.

Glæden for at være i FC Midtjylland er ikke til at tage fejl af, og lige nu ser hun også dette som værende stedet for hendes egen og for kvindefodboldens videre udvikling.